八段錦第五、意甲六式詳解八段錦是由八種差別舉措構(gòu)成的健身術(shù) ，意甲故名八段。由于這種健身功可以強身益壽 ，祛病除疾，其效果甚佳，有如展示給人們一幅燦艷多彩的錦緞 ，故稱為錦