高達(dá).毫克 ，中國(guó)折合成鹽約.克。《中國(guó)居民膳食指南》中建議每天鹽攝入量需要控制在克以內(nèi)，中國(guó)吃片芝士片攝入的鹽就達(dá)到了，全天的鹽攝入量就太容易超標(biāo)了，長(zhǎng)此以往不僅不利于控血壓，也會(huì)增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。高血壓患者可以適量食用奶酪，但需特別注意選擇和食用方式，建議優(yōu)先選擇天然低鈉奶酪品種