4被圍困或壓埋時 ，激戰(zhàn)家仍季首假如一時沒法出險 ，激戰(zhàn)家仍季首要盡可能節(jié)省氣力 。假如能找到替換用品和水，要計劃著節(jié)儉使用，盡可能甘泉保存的時間 ，等待救濟人員