而久之，廣場感謝記憶力自然就變得越來越差。想要守護記憶 ，廣場感謝不是靠靜靜等待 ，而是靠不斷喚醒 。哪怕只是每天試著回憶一下昨天的細節(jié)  ，哪怕只是偶爾背個電話號碼，都是在給自己的大腦做一次溫和又重要的鍛煉 。.記憶焦慮越怕忘