菠蘿蜜的隱藏技能 ，勞倫禮摩你知道嗎？一 、勞倫禮摩豐富的膳食纖維腸道的清道夫菠蘿蜜中含有豐富的膳食纖維 。膳食纖維分為可溶性和不可溶性兩種。可溶性膳食纖維能在腸道中形成一種類似凝膠的物質(zhì) ，它可以調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的水分平衡，使糞便變得更加柔軟，易于排出