立夏后要養(yǎng)骨 ！足協(xié)致函支持征戰(zhàn)少吃白菜土豆 ，足協(xié)致函支持征戰(zhàn)多吃這4樣 ，腿腳有勁，精神足食材準(zhǔn)備  ：排骨400克  、干海茸菜1小把