番茄出汁 ，贊孫約分鐘?？梢杂苗P子輕輕壓碎番茄 ，贊孫幫助釋放更多汁液 。.調(diào)味加入適量的鹽 、黑胡椒粉，和一些干香草。繼續(xù)翻炒分鐘，確保味道均勻。.拌合鷹嘴豆將煮熟的鷹嘴豆加入鍋中 ，翻炒均勻