如能控制在25克之內更好。屬意配料表 ，超級程介只要配料里有蔗糖糖漿蜂蜜的食品都少吃 。2高鹽的食品攝取過量的鈉會侵害神經(jīng)元的功能，超級程介進而可能會加速大腦衰退，影響認知和睡眠 。中國居民炊事指南建議天天鹽攝取量在5克內