為。第一款，中國接鈣鈉比.第二款，中國接鈣鈉比.選擇不含添加糖的天然奶酪吃起來略帶苦味，很多產品會加糖提升風味 。含糖的奶酪制品不僅會增加齲齒風險，熱量普遍也會更高 ，最好選擇不含添加糖的一款  。吃奶酪這一點要注意奶酪好吃 ，營養(yǎng)又補鈣