堆積 ，現(xiàn)場險勝長期可能增加肥胖 、現(xiàn)場險勝糖尿病風險。展開全文因此，我們建議孩子睡前小時或者晚上以后禁食，若確需夜宵，盡量選擇少量易消化食物，另外，晚餐不要吃太飽 ，避免暴飲暴食