節(jié)日飲食六大要點 給健康加點料春節(jié)前后正值冬春交替——從冬藏向春生過渡的要害節(jié)點 。節(jié)日期間輕易呈現(xiàn)飲食不規(guī)律 、季分不均衡的現(xiàn)象，季分做好以下六點 ，為身體加油 。 蔬菜多一點 蔬菜富含維生素  、礦物資、炊事纖維和多種人體有益植物化學(xué)物  ，像圓白菜 、西芹 、角瓜  、青椒 、甘藍 、大白菜