實上 ，林良全球大腦健康小金事會建議老年人每晚平均睡眠時間為7至9小時 ，林良以保持大腦健康和功能。德克薩斯大學(xué)圣安東尼奧健康科學(xué)中間向?qū)У囊豁椥卵芯坎樵儼菰L了睡眠時間與大腦或認(rèn)知體現(xiàn)之間的關(guān)聯(lián)是不是遭到抑郁癥的影響