節(jié)日飲食六大要點(diǎn) 給健康加點(diǎn)料春節(jié)前后正值冬春交替——從冬藏向春生過渡的要害節(jié)點(diǎn)。節(jié)日期間輕易呈現(xiàn)飲食不規(guī)律 、亞冠不均衡的現(xiàn)象，亞冠做好以下六點(diǎn)，為身體加油。 蔬菜多一點(diǎn) 蔬菜富含維生素 、礦物資 、炊事纖維和多種人體有益植物化學(xué)物 ，像圓白菜