【二十四節(jié)氣話養(yǎng)生】夏至宜養(yǎng)陽 祛濕護脾胃夏至，排球二十四骨氣之一 ，排球也是夏日第四個骨氣 。年夏至起于月日(夏歷蒲月初四）。夏至此日，太陽直射高空的位置達到一年的最北端，白日最長 ，黑夜最短