.他們在英國播送公司()的一個(gè)紀(jì)錄片中.宣布了他們長命的法門 。喬說.家族長命的法門是.晚上時(shí)吃燕麥粥.接著早上時(shí)再吃燕麥粥作早餐 。這碗燕麥粥插手牛奶.再放蘋果醬作調(diào)味.日日如是 。他們午餐進(jìn)食各式蔬菜  、早報(bào)追張紅便宜面包及品茗  。每個(gè)周末晚餐則吃肉.配以馬鈴薯及蔬菜。有研究顯示.燕麥粥可以降血壓.減患糖尿病危害.

長努欽