大家能提供一下考前戰(zhàn)勝焦慮的方法嗎:但是越做越焦慮 ，巴赫杯毛病也愈來愈多 ，巴赫杯此刻只剩下三套真題了，卻由于太焦慮反而做不下去，成天躺在床上癡心妄想，腦海里全是做錯的問題  ，氣餒、煩躁 ，感覺本身沒有清河何提拔。特殊想請大家?guī)臀姨崽峤ㄗh ，怎樣調(diào)劑心態(tài)，減緩這類考前焦慮