孕期營養(yǎng)與安全：開拓科學(xué)保胎指南懷孕對準(zhǔn)媽媽來講 ，開拓既是布滿喜悅的進程，也隨同著很多挑戰(zhàn) 。作為家庭中的 重點珍愛對象 ，準(zhǔn)媽媽們的飲食和生活習(xí)慣直接關(guān)系到本身及胎兒的健康 。面對眾多關(guān)于孕期飲食的說法 ，哪些是真的需要遵守的