量本是保健優(yōu)勢 ，歲庫士勝但如果飲用方式不當(dāng)，歲庫士勝也難以發(fā)揮最大功效。茶葉投放量不足 ，無法提供足夠的有效成分；而飲茶過于頻繁 ，不僅可能加重腸胃負(fù)擔(dān) ，還可能因代謝速度過快導(dǎo)致營養(yǎng)成分浪費(fèi)。因此 ，想要通過飲用白茶達(dá)到理想的保健效果 ，科學(xué)控制茶葉投放量與合理安排飲茶間隔時間至關(guān)重要