.專家暗示.攝生保健應養(yǎng)肺滋陰防秋燥  。處暑時節(jié)要多吃一些能滋陰潤燥的食品.如銀耳、韓國悍藕 、韓國悍菠菜、鴨蛋 、蜂蜜等.避免燥邪危險人體。同時要多喝水喝粥預防秋燥.處暑后.氣候較為干燥 、少雨.人領會是以不適.易發(fā)生諸如皮膚緊繃 、起皮脫屑 、毛發(fā)單調、嘴唇干燥或裂口