3類膽固醇含量高的食物如何科學食用許多伴侶以為膽固醇是招致心腦血管疾病的首惡，阿德炊事中的膽固醇越少越好 。簡直，阿德膽固醇是造成動脈粥樣斑塊的原料，年夜量研究也證明，升高膽固醇程度可以顯著升高心腦血管疾病的發(fā)病危害