什么？、中超遭河轉(zhuǎn)少食性寒涼的中藥.如金銀花、中超遭河轉(zhuǎn)薄荷、菊花、羅漢果、胖年夜海 、決明子 、白茅根等。、少食寒涼食品及冷飲.如蜆 、蚌