熱水復溫℃以上的熱水，激戰(zhàn)家仍季首會減輕局部的炎癥 。 、激戰(zhàn)家仍季首萬萬別揉搓揉搓之后會進一步減輕皮膚的毀傷 ，尤其不克不及用雪水來揉搓，如許會減輕構(gòu)造毀傷?？梢圆杉{以下要領(lǐng)