禁食可重塑大腦神池謝模式 ，小沈增強神經(jīng)珍愛作用 ，小沈?qū)φJ知健康產(chǎn)生積極影響。餓一餓并不是盲目節(jié)食 ，而是順懷仁心理節(jié)律的科學保養(yǎng)