吳艷缺乏的賴氨酸.賴氨酸可促成人體上皮細(xì)胞的成熟.始終抗癌因子與細(xì)胞中卵白質(zhì)的聯(lián)合.可提高人體抵擋力.秋冬吃紅薯另有防燥的功能.但不克不及多吃 。中老年人脾胃衰弱.要多喝點(diǎn)紅薯粥.由于它易于消化.掩護(hù)胃腸.還能促成胃腸靜止.使排便越發(fā)輕松.還能掙脫便秘的困擾