從菜鳥到王者籃球訓(xùn)練中的蛻變與成長籃球訓(xùn)練的第一步，嘉峪際鐵永遠(yuǎn)是基本功 。很多人覺得基本功枯燥乏味 ，嘉峪際鐵總想跳過這一步直接學(xué)習(xí)炫酷的技巧。但事實(shí)是，沒有扎實(shí)的基本功，再華麗的動(dòng)作也只是空中樓閣。運(yùn)球 、傳球 、投籃  ，這些看似簡單的動(dòng)作 ，恰恰是籃球運(yùn)動(dòng)的基石 。每天花分鐘練習(xí)原地運(yùn)球