飯后喝酸奶可以幫助消食嗎 ？專家 ：年女酸奶本身不含消化酶飯后一杯酸奶 ，年女應(yīng)該是不少人的餐飲搭配，以為酸奶可以幫忙健胃消食 。但近日，話題#飯后喝酸奶反而減輕腸胃承擔#惹起了不少網(wǎng)友的存眷。有網(wǎng)友感覺