這些時髦減重方式靠譜嗎關(guān)上微博 、英超小紅書搜刮減肥瘦身.八門五花的教訓(xùn)帖一秒出現(xiàn) 。前有帕梅拉女孩.后有劉畊宏女孩.再到各類代餐、英超生酮、輕斷食……管住嘴.邁開腿.這險些是每位對減重瘦身有設(shè)法的人士都大白的原理.但理論起來確實堅苦重重。短 、平 、快的要領(lǐng)都不成取后徐女士作為典型的上班族.其實是抽不出空去靜止熬煉.是以關(guān)于拒絕發(fā)胖.她把但愿都寄予在了管住嘴上